O ano do seu casamento demanda muita energia. Além das muitas tarefas, você precisa estar saudável, bonita, com energia e alegre para aproveitar tudo. Como conseguir este desempenho? Você sabia que o seu intestino pode te ajudar com tudo isso? É nele que você produz grande parte da serotonina, e melhora seu sistema imunológico. Ou […]
Após o Carnaval o nosso corpo pede socorro!! É importante voltar à rotina e reequilibrar o organismo com uma alimentação saudável. Conversamos com a nutricionista Dr. Anna Helena Junqueira que deu 6 dicas saudáveis pós carnaval e que ajudam neste processo. Vamos às dicas?
Aproveitando o clima festivo do carnaval, vamos conversar sobre despedida de solteira?! O assunto divide opiniões e é polêmico, mas eu acho essencial para fechar o ciclo pré casório!
